O que realmente te faz feliz?
- Mariany Rodrigues
- 3 de jul. de 2020
- 2 min de leitura
Boa Noite Amores & Amoras!
Hoje o tema é direcionado há todos, que já tiveram problema com a auto estima!
Quero enfatizar que não falo apenas estatisticamente, mas sentir se bem é primordial, cuidar da saúde de dentro pra fora!
Lembre se: O bem-estar mental é tão importante quanto o físico.
Na realidade, ambos estão conectados e é fundamental que os indivíduos busquem cuidar da mente tanto quanto cuidam do corpo.
O que realmente te faz feliz?
O que é necessário para conseguir a tal felicidade?
você verá que precisa de tão pouco…
Pergunte se “quem sou eu?” e “quem desejo ser?”
Você perceberá que passou uma boa parte da vida tentando ser quem não queria ser ou até mesmo quem não podia ser.
Identifique onde está o problema e o que está errado em sua vida: casamento, trabalho, família, etc.
Assim poderá iniciar o trabalho de mudança.
Veja o que pode fazer para começar a mudança e dê os passos necessários.
Comer bem (certo), fazer consultas rotineiras e praticar exercícios físicos são pontos principais pra se amar a cada dia!
Lembre-se, você não encontrará a alegria verdadeira na academia, no shopping, em restaurantes ou no salão de cabeleireiro.
O você ja parou para administrar seus sentimentos e emoções (sejam eles positivos ou negativos)?
Sentir-se bela é estar bem com você mesma, em paz com as decisões que precisou tomar e determinada a obter as conquistas que planejou.
É sorrir para os problemas, mostrando assim um bom humor mesmo diante do stress.
É saber perdoar e estar disposta a recomeçar sempre.
Na verdade a beleza que você vê no espelho é apenas o reflexo da sua beleza interior.
Quantas vezes você já foi abordada com frases do tipo: “nossa, como está diferente hoje” ou “como está mais bonita”, sendo que não nada de diferente?
Antes de se preocupar com maquiagens, joias, roupas de marcas, lembre-se de cuidar do seu“eu”, de fazer uma faxina interna e jogar fora tudo aquilo que está fazendo mal, que está apenas ocupando o espaço de coisas novas.
Não vou negar que sou vaidosa, que gosto me vestir com roupas bacanas, arrumo meu cabelo, uso meus cremes e minhas maquiagens, sim.
Mas a diferença é que não vivo em função da beleza e tampouco minha felicidade se baseia nela.
A beleza é apenas um reflexo de como verdadeiramente nos sentimos.
É importante se sentir bonita mas o principal porque é sentir se realizada e feliz consigo mesma!
Beijokas 💋
Até mais
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